Вход на сайт

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Вы здесь

Главная

5 лучших советов, как начать грести, от чемпиона Питера Пала Кисса

Image

Венгерский пара-каноист Петер Пал Кисс снова и снова побеждал спортсменов, которые намного старше и опытнее его. 

Он стал чемпионом мира в 2019 году в возрасте 16 лет и выиграл золото в мужской байдарке-одиночке KL1 на Играх в Токио в 2021 году в своем дебютном паралимпийском соревновании.

Теперь он вспоминает и благодарит уроки плавания за то, что они дали ему позитивное отношение к жизни после того, как болезнь парализовала его ноги, когда ему было восемь лет.

Также благодаря плаванию он познакомился с параканоэ.

Звезда с тех пор, как он занялся спортом, Кисс впервые затмил всех на чемпионате мира по пара-каноэ в Сегеде в Венгрии в 2019 году, выиграв золото в заезде на 200 метров среди мужчин KL1 всего через три года после того, как начал заниматься греблей.

В прошлом году он стал самым молодым чемпионом в гребле на байдарках и каноэ на Паралимпийских играх в Токио.

С тех пор Петер продолжает доминировать на международной арене, заняв первое место в своей фирменной дистанции на чемпионате мира в августе 2022 года.

«Что мне больше всего нравится в моем виде спорта, так это его универсальность, — сказал молодой спортсмен.

«Вы можете делать это на соревнованиях, вы можете делать это только сосредотачиваясь на представлении, но вы также можете добавить это к своему отпуску, где вы можете просто струйкой вниз по реке, любуясь природой вместе с другими».

Заинтересованы в том, чтобы взять в руки весло? Паралимпийский чемпион дает советы о том, как начать заниматься своим любимым видом спорта.

1. Найдите удобное положение сидя в лодке

Стабильность в лодке очень важна для спортсмена с ограниченными возможностями. Это может потребовать много экспериментов, но они того стоят, если у вас есть правильные настройки.

2. Правильно настройте весла

Прежде всего, в зависимости от того, насколько вы сильны или проворны, размер лопасти весла важен из-за частоты гребков. Кроме того, угол поворота также можно отрегулировать, что может повлиять на вашу технику гребли.

3. Научитесь хорошо контролировать воду

Ловим воду впереди – там большая сила, поэтому весло находится рядом с нашим туловищем. Затем хорошо выполните проводку и приготовьтесь вынуть весло из воды. Если вы продолжите тянуть его, вы только замедлите лодку.

4. Тренируйтесь интенсивно

Качество обучения очень важно. Конечно, я думаю, что работа, вложенная в спорт, имеет наибольшее значение, потому что гребля на байдарках и каноэ — это очень сложный вид спорта, как физически, так и морально. работайте жестко, не жалейте себя!

5. Наслаждайтесь!

Мне очень нравится спорт, поэтому я, наверное, немного предвзят и вижу в этом красоту. Но я думаю, что это очень приятно. Это определенно интересно делать!

Любите то, что вы делаете, потому что это единственный путь стать лучшим!

InvaNews

 

 

Поделись: