8 ноября в спортивном комплексе «Заря» прошла встреча юных спортсменов спортивной школы олимпийского резерва по гребле на байдарках и каноэ имени Константина Костенко с 13-кратным чемпионом мира, многократным чемпионом Европы и России, олимпийским чемпионом 2008 года Максимом Опалевым.

Он приехал с заслуженным мастером спорта и чемпионом мира по гребле на байдарках и каноэ Виталием Юрченко и мастером спорта по гребле на байдарках и каноэ Русланом Мамутовым.

Максим Опалев поделился своим опытом, рассказал, как он простым волгоградским юношей добивался результатов.

Ответил на вопросы юных спортсменов. А их интересовало, в частности, пропускал ли знаменитый чемпион тренировки, фигурировал ли в скандале с допингом и т. д.

Максим Опалев пожелал ребятам не пропускать тренировки, делать по утрам зарядку, не есть фаст-фуд, не пить пепси-колу, слушать рекомендации своего тренера. А в холодное время года употреблять, как он сам делает, мед и орехи.

Максим Александрович показал свой комплекс обязательных упражнений, затем на тренажерах вместе с Виталием Юрченко провел мастер-класс по гребле.

Бийский округ

Читайте также