Трёхкратный призёр Олимпийских игр — о том, почему она не закрывает дверь на пятую Олимпиаду, о своей любви к пляжному спринту и о цифровой платформе, которую создаёт, чтобы помогать другим мамам.

Автор: Дэвид Ковердейл
*31 марта 2026, 11:06 GMT+3*

После того как Хелен Гловер завоевала свою третью олимпийскую медаль на Играх в Париже, она больше не садилась в лодку — если не считать катания на байдарке вместе с тремя детьми.

Но 19-месячный перерыв Гловер в гребле закончился две недели назад, когда она неожиданно появилась на спринтерской регате сборной Великобритании — и было такое впечатление, будто она и не уходила.

На трёх дистанциях по 250 метров на базе British Rowing в Каверсхэме 39-летняя спортсменка выиграла два заезда и заняла второе место в третьем, став лучшей среди женщин, которые метят в новую дисциплину «пляжный спринт» на Олимпийских играх 2028 года в Лос-Анджелесе.

«Я не ожидала, что выиграю эти отборочные старты», — признаётся легенда сборной Великобритании в эксклюзивном интервью Olympics.com.

«Было такое чувство — приехать, ничего толком не знать, как у меня пойдёт, в какой я форме, — и потом удивить себя победой.

Я в какой-то степени закрывала глаза и просто делала своё дело, потому что надеялась, что меня вытянут сила и общая физическая готовность.

Но было приятно отвлечься от школьных развозок, кружков, ежедневной рутины и хоть на один уик-энд почувствовать себя самой собой».

Хелен Гловер: «Я ничего не могу исключать»

Итак, не начало ли это очередной знаменитой истории возвращения Хелен Гловер — уже на её пятую Олимпиаду в возрасте 41 года? Поставить против этого мог бы только глупец, учитывая её послужной список.

Впервые она ушла из гребли после того, как завоевала второе золото в двойке распашной вместе с Хезер Стэннинг на Играх в Рио-2016, победив также в Лондоне-2012.

В июле 2018 года Гловер родила сына Логана, а затем, в январе 2020 года, двойню Бо и Кита.

Но после того как Токийскую Олимпиаду перенесли на год из-за пандемии коронавируса, она совершила шокирующее возвращение в гребной спорт, став первой матерью в составе сборной Великобритании, которая участвовала в Олимпийских играх. Тогда в паре с Полли Суонн она заняла четвёртое место.

После очередного перерыва Гловер снова вернулась — на Игры в Париже, где завоевала серебро в четвёрке, уступив золото Нидерландам всего 0,18 секунды.

Теперь, когда до Лос-Анджелеса остаётся чуть больше двух лет, она снова размышляет о возвращении в греблю.

«Я не тренируюсь целенаправленно к Олимпийским играм, не тренируюсь в составе команды, но я хочу оставить себе такую возможность», — говорит она.

«Нет ничего хуже, чем закрыться и лишиться выбора. Так что если я буду держать себя в хорошей форме, если возникнут возможности, я смогу ими воспользоваться.

До этих отборочных я вообще не была в лодке, но я занималась на гребном тренажёре, поднимала тяжести. По поднимаемым весам я в такой же хорошей форме, как и всегда, и показатели на тренажёре были довольно приличными.

Приятно думать, что у меня может быть такая опция. Но я просто принимаю всё как есть.

Я всегда открыта к таким вещам. Каждый раз, когда я возвращалась, меня так сильно поддерживали, это был такой замечательный опыт, что я ничего не могу исключать прямо сейчас.

Но жизнь и дети, безусловно, на первом месте, так что это определит, что я буду делать в спорте».

Искушение пляжным спринтом

Хотя традиционные гребные дисциплины остаются для Гловер вариантом, включение пляжного спринта в программу LA28 может стать тем самым фактором, который заманит её обратно на олимпийскую арену.

Задолго до недавнего успеха на отборочных стартах Гловер завоевала серебро в женском одиночном заезде на финале чемпионата мира по пляжному спринту в 2022 году. К тому же теперь она живёт на побережье — недавно перевезла семью обратно в свое родное графство Корнуолл.

«Я определённо считаю, что новый вызов (пляжного спринта) интересен, и особенно то, что это индивидуальная дисциплина», — признаётся Гловер.

Если я буду управляться с семьёй и ставить её в приоритет, то индивидуальный формат пляжного спринта выглядит действительно очень привлекательным.

Если бы прямо сейчас я смотрела в сторону какого-то вида гребли, это было бы побережье или пляжный спринт, потому что географически я там и нахожусь. Это было бы гораздо логичнее.

Это весёлый вид спорта, и он объединяет многое из того, что я люблю. Я люблю греблю. Я люблю побережье. Теперь я живу у моря.

Так что если когда-нибудь представится шанс сесть в лодку и участвовать в гонке, я, вероятно, это сделаю. Насколько далеко я готова зайти — вот следующий вопрос».

Хелен Гловер завоевала серебро в одиночке в финале чемпионата мира по пляжному спринту в 2022 году

Быстрая и яростная дисциплина

Соревнования по пляжному спринту начинаются с того, что участники бегут по песку к воде, чтобы добраться до своих лодок. Затем они гребут 250 метров в открытое море, делают разворот на 180 градусов и возвращаются к берегу, после чего выпрыгивают из лодок и бегут по пляжу, чтобы нажать на кнопку финиша.

«Это очень быстро и яростно, — говорит Гловер. — Отрывы очень маленькие. Будут фотофиниши».

«Здесь гораздо больше элементов, которые делают его таким захватывающим. Это и волны, и прибой, и разворот, и бег по песку.

Это одна из тех вещей, когда ты можешь вложить столько сил в тренировки, а потом накатит волна — и тебя сшибет с курса, или твоя гонка закончится уже в первом раунде.

Я должна понять, готова ли я вложить то, что, как я знаю, требуется для участия в Олимпийских играх, в то, что намного больше уходит из-под твоего контроля. С тремя детьми, с такой загруженностью, с такой насыщенной жизнью — могу ли я взять на себя ещё одно обязательство?»

Хелен Гловер передала королю письмо от своего сына Логана в Букингемском дворце

Королевский приём

Хотя после Парижа-2024 гребля отошла на второй план, у Гловер почти не было передышки.

Были эпические испытания на выносливость — например, заплыв с бегом, который она завершила на островах Силли прошлым летом, — и публичные выступления, в том числе в Палате общин в декабре 2024 года.

За месяц до этого она была в другой знаменитой лондонской достопримечательности — Букингемском дворце — на специальном приёме сборной Великобритании, где собственноручно вручила королю письмо от своего старшего ребёнка.

«Я помню, как говорила Логану о том, что король очень интересуется разговорами и деревьями», — объясняет Гловер.

«Поэтому перед тем, как я ушла во дворец, Логан вручил мне записку со словами: "Ты должна передать это королю".

Я на самом деле не знала, что там было внутри, но там был маленький рисунок, и он просил его спасти деревья и животных. Это было очень мило.

Позже он получил очень милое письмо в ответ из дворца, оно висит в рамке у него в комнате».

Хелен Гловер получила Орден Британской империи от принца Уильяма в Виндзорском замке

Вдохновляя матерей возвращаться в спорт

В марте прошлого года у Гловер был ещё один контакт с королевской семьёй: она получила орден Британской империи (OBE) из рук принца Уильяма в Виндзорском замке.

Награда была присуждена за заслуги в гребле, но, несомненно, также в знак признания её пути и того, как она вдохновила других женщин возвращаться в спорт после рождения детей.

В частности, она недавно узнала, что 36-летняя валлийская велогонщица и мать троих детей Сиара Олива, которая была запасной в женской командной гонке преследования на Рио-2016, решилась на возвращение после просмотра документального фильма BBC о Гловер.

«Каждый раз, когда я встречаю женщину, которая говорит, что вернулась в тот или иной спорт, вдохновившись моим путём, я испытываю гордость», — говорит Гловер.

«Безусловно, самым сложным этапом в моей карьере было стать первой, кто прошел этот путь. Но вы видите: стоит одному человеку преодолеть барьер, как за ним следуют остальные. Это действительно открывает шлюзы».

Хелен Гловер с мужем Стивом Бэкшоллом и тремя детьми в 2020 году

Создание цифровой платформы для мам

Однако теперь Гловер хочет помогать ещё большему числу матерей и находится в процессе создания цифровой платформы, которая будет предлагать рекомендации о том, как лучше всего возвращаться к физическим нагрузкам.

«Мы всё ещё на стадии исследований, — говорит она. — Мы не знаем, как это будет выглядеть в итоге. Но то, к чему я возвращаюсь: я хочу помогать мамам на любом этапе материнства быть физически активными».

«Я была двукратной олимпийской чемпионкой, когда родила первого ребёнка, но когда я почувствовала, что готова снова начать тренироваться, я помню, что не знала, с чего начать и что делать.

Поэтому одна из вещей, которую я действительно хочу сделать сейчас, — это разобраться в том, как мы можем помочь мамам вернуться к физическим упражнениям, как мы можем помочь им снова почувствовать себя собой — и ментально, и физически, — чтобы их послеродовой опыт был наилучшим.

Сейчас я работаю над этим с отличной командой — как мы можем предоставить платформу и информацию мамам о возвращении к любым занятиям фитнесом и активностью, которые они хотят».

Гордость за парижскую медаль

Хотя сейчас Гловер передаёт свой опыт другим, она до сих пор с трудом понимает, как ей самой удалось совершить своё возвращение, кульминацией которого стало серебро на глазах у троих детей на Играх в Париже.

«Я оглядываюсь назад с такой гордостью, — добавляет Гловер. — Париж был тем моментом, которого я хотела: мои дети на финише, смотрят, как я получаю медаль».

«Если бы не случился ковид, я бы никогда не вернулась в греблю. Я бы не поехала в Токио, а затем и в Париж. Я просто чувствую себя очень удачливой, потому что такие моменты вообще не должны происходить.

Однажды я оглянусь назад и скажу: "Я не знаю, как мне это удалось". Но во мне горел огонь из-за того, что этот путь был для меня недоступен. Никто даже не вёл разговоров о том, чтобы вернуться после рождения детей.

Я почти что подпитывала весь этот путь желанием доказать людям, что они не правы. Это был очень горячий, очень страстный путь».

Для Гловер этот путь, возможно, ещё не закончился.