В мире академической гребли, где дистанции измеряются километрами, всегда есть место для тех, кто превращает спортивный снаряд в машину для чистой, взрывной мощности. Январь 2026 года принес нам имя спортсменки, которая заставила эргометр звучать, как пушечный выстрел: Вар Гуриардоттир Хансен. Ее триумфальный 2025 год — с победой в World Rowing Virtual Series, мировыми рекордами на 100 метров и в минутном спринте, а также серебром Versa Challenge в Сингапуре — стал логичным подтверждением того, что фарерский характер способен пробить любую стену.

Путь Вар к званию «Гребца месяца» был, пожалуй, столь же извилист, сколь и волны вокруг ее родных островов. Начав в 2018 году с традиционных фарерских лодок, она, как это часто бывает, случайно нашла свое призвание. Школьный проект, требовавший беговой программы, был заменен на 2000 метров на тренажере, и после этого «крючок» гребли оказался заброшенным крепко. После двух лет классической гребли в Дании Вар вернулась на Фареры, где классического скифа уже нет, но активно развивается прибрежная гребля. Эта смена ландшафта, а точнее, его дефицит, окончательно подтолкнула ее к сосредоточению на «железном море» — эргометре.

Признаться, был момент, когда Вар, устав от нагрузки, едва не бросила спорт. Однако, как это часто бывает с истинными спортсменами, магия соревнований вернула ее в строй. С 2024 года, вернувшись к тренировкам, она полностью посвятила себя спринту. «Это всегда была моя сильная сторона — короткие дистанции», — признается Вар. Ее метод — это сплав наследия. Четырнадцать лет занятий гимнастикой дали ей невероятную взрывную силу и прыгучесть. Теперь эта сила используется в связке с тяжелой атлетикой. Тренировка Вар построена по принципу жесткой дихотомии: либо «steady state», абсолютно легкая работа для базы, либо бескомпромиссный, хардкорный спринт.

Однако, главным секретом спринта Вар называет не просто силу, а ювелирную точность в начале: «Первые три гребка решают все». Именно на этом этапе, на отработке старта, сосредоточена львиная доля ее тренировочного времени.

Для Вар, как для элитного атлета из столь небольшой страны, как Фарерские острова, успех имеет двойное значение. Если в футболе или гандболе есть финансирование, то академическая гребля, увы, дотаций не видит. Но малая родина компенсирует это всеобщим вниманием и поддержкой. Здесь все знают каждого, и успех Вар становится достоянием всей нации, что, в свою очередь, вдохновляет других заняться греблей-индор.

Цель Вар, ее личный «Эверест», остается неизменной: мировой рекорд на 500 метров (1:21.5). Она уверена, что при той же прогрессии, что и в прошедшем году, эта вершина будет покорена.

Опыт Versa Challenge, несмотря на трудности с длинными этапами, принес ей удовольствие от прекрасной атмосферы и знакомства с другими спортсменами. Интересно, что наибольшие трудности возникли на четвертом этапе «Echo», где требовалось точное попадание в заданный темп, — здесь, по ее признанию, подвела концентрация.

Вар не прощается и с водой. В ее планах — больше пляжных спринтов, хотя для этого ей придется искать тренировочные лагеря за пределами Фарер, где пока нет экспертов в этой дисциплине. Ее мотивация, этот неистовый внутренний огонь, поддерживается тренером Лоиком Шальбеттером, который никогда не позволяет ей расслабиться, всегда требуя «чуть-чуть быстрее». И, конечно, главная мантра, идущая из семьи, от отца, стала ее жизненным кредо: «Там, где есть воля, всегда найдется путь». В условиях ограниченных ресурсов Фарерских островов эта мудрость превращается в абсолютную истину самоопределения и победы.

ВРФ