После завоевания бронзовой медали в мужской двойке парной на чемпионате мира ирландец Филип Дойл делится своими тренировочными планами и амбициями на предстоящую Регату Head of the Charles (HOCR) и следующий гребной сезон.

- Добро пожаловать после чемпионата мира! У вас есть время на отдых, или вы сразу ныряете обратно в тренировки?

- Сегодня я проехался на велосипеде, чтобы снова начать двигаться после долгого пути из Китая. Но завтра я приступаю к тренировкам на гребном тренажёре (концепте), чтобы подготовиться к Регате Head of the Charles (HOCR). Мои тренировочные сессии включают двадцать километров с пятиминутными ускорениями. Это означает, что я планирую проходить дистанцию регаты четыре раза каждый день. В приложении для гребли EXR я тренируюсь на виртуальном маршруте «Гонка на Чарльзе», потому что он охватывает большинство знаковых мест регаты. На этом маршруте есть три скоростных участка, где Симон ван Дорп установил все эти невероятно быстрые рекорды, что меня немного удручает, потому что я не настолько быстр, но это помогает мне тренироваться.

- Что вы считаете самым сложным аспектом тренировок на «концепте»?

- Я терпеть не могу первые двадцать минут на гребном тренажёре. Часто нужен какой-то ментальный отвлекающий манёвр, чтобы отвлечься от этой пытки. Мне нравится слушать ирландскую музыку, EDM или просто грести в тишине, если есть о чём подумать. Позже наступает что-то вроде эйфории бегуна, и даже более длительные интервальные тренировки продолжительностью до двух часов становятся вполне выносимыми, потому что ты находишь свой ритм. А предстоящая HOCR — это отличный повод вернуться на гребной тренажёр.

- Как и на чемпионате мира, на HOCR вы будете соревноваться в мужской двойке парной с Финтаном. Что делает вас такой хорошей командой?

- Мы с Финтаном конкурентны по натуре и любим усердно работать. После Олимпийских игр 2024 года я взял слишком большой перерыв и должен был тяжело тренироваться, чтобы вернуться на вершину национальной команды. Я пообещал себе, что больше никогда так расслабляться не буду. Особенно после нашего успеха в Шанхае, мы хотим победить в двойке на HOCR. Наша конкурентность одновременно объединяет и разделяет нас, потому что мы были соперниками, пока не стали напарниками. Поэтому нам нужно было переключиться с желания победить друг друга на совместное преодоление всех остальных.

- Что стало для вас кульминацией прошлогодней регаты?

- У меня была моя первая распашная гонка с 2015 года, к которой я вообще не готовился. Я выступил в четвёрке со швейцарской двойкой, которая ранее завоевала бронзу. К счастью, за несколько дней до гонки Симон ван Дорп упомянул, что ветеранской восьмёрке Вашингтонского университета не хватает двух гребцов на тренировках. Я запрыгнул в лодку, но с условием, что буду грести с правого борта (загребной стороны). Я ведь не сидел в восьмёрке тоже с 2015 года. Она была просто невероятно быстрее двойки, и это было очень весело!

- Каковы ощущения от гонки по реке Чарльз?

- В прошлом году у меня была самая первая гонка HOCR в одиночке, и это был полный хаос. Не знаю почему, но меня отправили первым. Я смотрел на парня, который шёл за мной, и он всё время находился в совершенно другой части реки, чем я, и я подумал: «Я всё делаю неправильно». Помимо сложного курса, там очень много людей кричат на тебя, а буйки напоминают, что нужно держаться подальше от понтона и мостов. Тебе действительно нужно следить за всеми поворотами и препятствиями!

- Как эта регата соотносится с другими соревнованиями, например, с чемпионатом мира?

- На чемпионате мира спортсмены находятся в гоночном режиме, и все очень хорошо понимают, что они представляют свою страну на мировой арене. Это означает, что люди серьёзны и тихи. Только когда гонка заканчивается, они становятся разговорчивыми и расслабленными. Мы также улетаем домой сразу после завершения, поэтому нет реальной возможности для общения. По сравнению с этим, Регата Head of the Charles больше похожа на большую встречу сообщества, чем на соревнование. В этом году мы с Финтаном также пойдём в четвёрке, просто ради удовольствия.

- Каковы ваши планы на межсезонье?

- Особенно в зимнее время гребной тренажёр — моя спасительная «пуповина», потому что в моём городе нет гребного клуба, рядом нет озера, а тренировочный центр ирландской команды в Корке находится примерно в четырёх часах езды от моего дома. В EXR – приложении для гребли-индор с виртуальными мирами - у тебя есть визуальный стимул в виде других людей, проходящих по виртуальному маршруту, что делает его настоящим будущим гребли в закрытых помещениях. Его задачи и гонки помогают тебе вернуться к зимним тренировкам. И в этом году я обязательно проведу зимнюю подготовку, не так, как в прошлом, так что буду в гораздо лучшей форме!

- Значит, в 2026 году мы можем ожидать от вас многого?

- Филип: Да! Моя главная цель — победить на чемпионате мира. До этого года я всегда думал, что возможно завоевать серебро или бронзу, но чтобы выиграть золото, нужно быть гораздо более талантливым гребцом, чем я. Но я считаю, что то, чего мне, возможно, не хватает в таланте, я могу компенсировать, будучи рабочей лошадкой. Я хорошо выступил с тем небольшим объёмом тренировок, который у меня был в этом году, и думаю, что начинаю по-настоящему понимать, как побеждать в гонках. Мне просто нужно стать максимально подготовленным и сильным.

Цена олимпийского золота: как Филип Дойл борется с «концептом» ради победы

После завоевания бронзовой медали в мужской двойке парной на чемпионате мира ирландец Филип Дойл сразу же переключается на следующий этап подготовки. Его амбиции на 2026 год не оставляют сомнений в том, что эта бронза — лишь промежуточный, хотя и ожидаемый, результат. Сейчас все внимание сосредоточено на американской регате Head of the Charles (HOCR), которая требует специфической, чрезвычайно изнуряющей работы.

Вопрос: Добро пожаловать после чемпионата мира! У вас есть время на отдых, или вы сразу ныряете обратно в тренировки?

Филип Дойл: Сегодня я лишь проехался на велосипеде, чтобы начать двигаться после долгого пути из Китая. Но уже завтра я приступаю к интенсивной работе на гребном тренажёре, готовясь к регате Head of the Charles. Мои тренировочные сессии включают двадцать километров с пятиминутными ускорениями. Это просто невероятно! Фактически, я планирую проходить дистанцию регаты четыре раза каждый день. В приложении для гребли EXR я тренируюсь на виртуальном маршруте «Гонка на реке Чарльзе», потому что он охватывает большинство знаковых мест регаты. На этом маршруте есть три скоростных участка, где Симон ван Дорп установил эти невероятно быстрые рекорды. Меня это несколько удручает, поскольку я не настолько быстр, но это помогает мне подталкивать себя к максимальной работе.

- Что вы считаете самым сложным аспектом тренировок на «концепте»?

- Я терпеть не могу первые двадцать минут на гребном тренажёре. Часто нужен какой-то ментальный отвлекающий манёвр, чтобы отвлечься от этой пытки. Мне нравится слушать ирландскую музыку, EDM или просто грести в тишине, если есть о чём подумать. Позже наступает нечто вроде эйфории бегуна, и даже более длительные интервальные тренировки продолжительностью до двух часов становятся вполне выносимыми, потому что ты находишь свой ритм. Предстоящая HOCR — это отличный повод вернуться на гребной тренажёр.

- Как и на чемпионате мира, на HOCR вы будете соревноваться в мужской двойке парной с Финтаном. Что делает вас такой хорошей командой?

- Мы с Финтаном конкурентны по натуре и любим усердно работать. После Олимпийских игр 2024 года я взял слишком большой перерыв и должен был усердно тренироваться, чтобы вернуться на вершину национальной команды. Я пообещал себе, что больше никогда так расслабляться не буду. Особенно после нашего успеха в Шанхае, мы хотим победить в двойке на HOCR. Наша конкурентность одновременно объединяет и разделяет нас, потому что мы были соперниками, пока не стали напарниками. Поэтому нам нужно было переключиться с желания победить друг друга на совместное преодоление всех остальных.

- Что стало для вас кульминацией прошлогодней регаты?

- У меня была моя первая распашная гонка с 2015 года, к которой я вообще не готовился. Я выступил в четвёрке со швейцарской двойкой, которая ранее завоевала бронзу. К счастью, за несколько дней до гонки Симон ван Дорп упомянул, что ветеранской восьмёрке Вашингтонского университета не хватает двух гребцов на тренировках. Я запрыгнул в лодку, но с условием, что буду грести с правого борта (загребной стороны). Я ведь не сидел в восьмёрке тоже с 2015 года. Она была просто невероятно быстрее двойки, и это было очень весело!

- Каковы ощущения от гонки по реке Чарльз?

- В прошлом году у меня была самая первая гонка HOCR в одиночке, и это был полный хаос. Не знаю почему, но меня отправили первым. Я смотрел на парня, который шёл за мной, и он всё время находился в совершенно другой части реки, чем я, и я подумал: «Я всё делаю неправильно». Помимо сложного курса, там очень много людей кричат на тебя, а буйки постоянно напоминают, что нужно держаться подальше от понтона и мостов. Тебе действительно нужно следить за всеми поворотами и препятствиями!

- Как эта регата соотносится с другими соревнованиями, например, с чемпионатом мира?

- На чемпионате мира спортсмены находятся в гоночном режиме, и все очень хорошо понимают, что они представляют свою страну на мировой арене. Это означает, что люди серьёзны и тихи. Только когда гонка заканчивается, они становятся разговорчивыми и расслабленными. Мы также улетаем домой сразу после завершения, поэтому нет реальной возможности для общения. По сравнению с этим, Регата Head of the Charles больше похожа на большую встречу гребного сообщества, чем на соревнование. В этом году мы с Финтаном также пойдём в четвёрке, просто ради удовольствия.

- Каковы ваши планы на межсезонье?

- Особенно в зимнее время гребной тренажёр — моя спасительная «пуповина», потому что в моём городе нет гребного клуба, рядом нет озера, а тренировочный центр ирландской команды в Корке находится примерно в четырёх часах езды от моего дома. В EXR – приложении для гребли-индор с виртуальными мирами - у тебя есть визуальный стимул в виде других людей, проходящих по виртуальному маршруту, что делает его настоящим будущим гребли в закрытых помещениях. Его задачи и гонки помогают тебе вернуться к зимним тренировкам. И в этом году я обязательно проведу зимнюю подготовку, не так, как в прошлом, так что буду в гораздо лучшей форме!

- Значит, в 2026 году мы можем ожидать от вас многого?

- Да! Моя главная цель — победить на чемпионате мира. До этого года я всегда думал, что возможно завоевать серебро или бронзу, но, чтобы выиграть золото, нужно быть гораздо более талантливым гребцом, чем я. Но я считаю, что то, чего мне, возможно, не хватает в таланте, я могу компенсировать, будучи рабочей лошадкой. Я хорошо выступил с тем небольшим объёмом тренировок, который у меня был в этом году, и думаю, что начинаю по-настоящему понимать, как побеждать в гонках. Мне просто нужно стать максимально подготовленным и сильным.

ВРФ